Sophrologie

Pour réserver, contactez Paul :

Jeudi à partir de 20H30
Tel : 07 49 76 87 13
@ : prutault.sophro@outlook.fr

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INFO

  • Un espace dédié
  • Sur réservation

DIFFÉRENTES ACTIVITÉS POUR TOUS

  • Adaptés à tous, grimpeurs ou non

COMPLÉMENTARITÉ

  • La Sophrologie peut aussi se pratiquer avant une séance de grimpe (appréhension de la hauteur, développement de la force mentale en voie, ..) 
Paul Sophrologie

PAUL

Cela fait plus de 10 ans que j’accompagne, en tant que manipulateur d’électro-radiologie, les patients à l’hôpital. La pratique de mon métier de soignant me permet d’utiliser la Sophrologie Caycédienne® pour prendre en charge les personnes qui ressentent de la douleur ou un fort stress lors des examens compliqués et anxiogènes.

J’ai décidé, il y a 2 ans, de transposer cette méthode pour un public plus large. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en consultation individuelle ou en groupe. Lors des séances nous pouvons aborder différentes thématiques, telles que la gestion du stress et des émotions, l’amélioration de l’estime de soi, de la confiance en soi et du sommeil, ou encore l’accompagnement sophrologique dans la maladie chronique.